Talvez você esteja vivendo algo assim

Insegurança que trava, confunde e uma voz crítica que duvida do seu potencial e te faz questionar o seu valor.

Momentos de ansiedade, inquietação que aperta o peito e não te deixa descansar de verdade.

Fase de angústia, sentindo que as coisas perderam a cor e até o simples pesa.

Dificuldade em tomar decisões, como se faltasse clareza sobre qual rumo tomar.

Relacionamentos que seguem padrões prejudiciais, trazendo conflitos.

Busca gerenciar suas emoções e sua vida sem se afogar, se conhecer de verdade, abraçando sua potência, encontrando fluidez e conquistando liberdade em vida.

Mas você não precisa atravessar isso sozinho

A psicoterapia é o espaço para olhar para o que quer mudar na sua vida com estratégia e suporte.

Iremos explorar os seus desafios atuais, entendendo o que hoje te tira do eixo, te gera desequilíbrio, medos, angústia, dando nome aos processos que está vivenciando, e descobriremos juntos, caminhos mais leves e mais seus.

Capaz de respirar diante do que antes parecia grande demais. De se entender, de se cuidar, de escolher a sua vida com mais clareza e menos medo.

A terapia não muda o que você viveu, mas muda o seu futuro e a sua relação com você mesmo. E esse é um dos cuidados mais bonitos que você pode oferecer a si.

Acredito que nem tudo se alcança só pela fala.

Às vezes, um filme, uma música, um poema, um desenho, uma imagem, ou uma criação dizem o que as palavras ainda não conseguem.

Por conta disso, em sessão te convidarei a embarcarmos juntos em caminhos criativos, sempre respeitando o seu momento e o seu jeito de se expressar.

Dê o 1º passo!

Neste momento tenho apenas duas vagas disponíveis para o processo terapêutico.

Atendo um número reduzido de pacientes para garantir um acompanhamento de qualidade.

Se você sentiu que é a hora de cuidar de si e se conectou comigo, me envie uma mensagem que te direcionarei com carinho os próximos passos. 💫

Central de sessões temáticas

Abaixo você irá encontrar três das mais de dez sessões temáticas que eu aplico com meus pacientes em sessão.

Você poderá solicitar uma sempre que quiser! Torna-se mais do que um momento de terapia, vira uma experiência para levar para a vida toda.

Sessão temática: Potencialidades

Exploraremos os seus tesouros mais preciosos. Trilharemos em direção a descoberta de seus pontos fortes, inteligências, talentos, habilidades, formas únicas de ser e vocação.

Você sairá da sessão com uma maleta cheia de recursos para se apropriar e aplicar de forma ativa em sua própria vida.

Sessão Temática: Metas e Sonhos

Daremos voz aos seus sonhos e intenções, mapeando seus valores pessoais, metas e um plano de ação.

Você vai encontrar caminhos para sair da fantasia para a realização, do desânimo para a motivação, da ansiedade para a segurança, da procrastinação para a ação e da sensação de estar perdido para o se encontrar, entendendo quais são os próximos passos e prioridades congruentes ao que almeja.

Sessão Temática: Procurando Nemo

Embarque comigo no fundo do mar e nas identificações com os personagens de uma das animações mais ricas da história.

Exploraremos juntos quais personagens mais tem te representam: como a Dory que é otimista e esquecida, o Nemo que é aventureiro e ingênuo e o Marlim que é preocupado e controlador. Ele refletirá mais profundamente sobre si mesmo a partir das frases e características dos personagens, em sessão.

Entre em contato

Te guiarei até uma vida de paz, autoconfiança, liberdade, possibilidades e sentido.

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